Avant chaque soin, nous prenons un temps d’échange pour que vous me parliez de ce que vous vivez, de vos besoins et de vos attentes.
Voici un court descriptif de chaque approche corporelle pour déterminer laquelle choisir et répondre au mieux à vos besoins.
Mes soins sont basés sur les connaissances que j’ai acquises en formations, teintés de mon intuition et de ma sensibilité. Se mêlent également la sono-thérapie et l’aromathérapie.
LA REFLEXOLOGIE
La réflexologie est une technique naturelle et manuelle qui favorise l’auto-régulation du corps. Par un massage des pieds et des mains (réflexologie plantaire et palmaire), j’exerce des pressions sur des zones et des points précis, appelés zones et points réflexes, en vue de ré-équilibrer chaque organe et aider le corps à retrouver son bon fonctionnement.
Ce soin se reçoit habillé-e donc je conseille de porter des vêtements confortables.
La réflexologie permet de prendre une pause dans nos quotidiens bien remplis, prendre soin de soi et de sa santé. En recevant des soins régulièrement, vous choisissez une méthode naturelle de prévention et vous vous offrez un excellent anti-stress. La réflexologie aide à :
Relâcher les tensions.
Apaiser le mental, revenir à ses perceptions corporelles, être dans le moment présent.
Mieux respirer, libérer le diaphragme et le sternum.
Trouver un meilleur sommeil (problèmes d’insomnies, nuits agitées, sommeil non-réparateur).
Améliorer la digestion (problèmes de constipation, maux de ventre, ballonements).
Décongestionner le système ORL.
Favoriser le bon fonctionnement du système hormonal (douleurs de règles, règles abondantes, ménopause).
Apaiser les douleurs articulaires.
Adoucir les maux de dos
Aider le corps à éliminer certaines substances (toxines, polluants, drogues, médicaments) par les voies naturelles (émonctoires).
MASSAGES
Le massage du corps, de la tête aux pieds, à l’huile chaude aide à se reconnecter à tout son corps, tout son être et à retrouver un état profond de calme et de paix intérieure. Grâce à des mouvements lents, emprunts d’une écoute du corps, de douceur et de bienveillance, vous êtes invité-e à un voyage au coeur de vous-même.
Ce soin est un temps avec-soi de reconnaissance envers son corps, pour le nourrir, l’honorer et apaiser ses tensions. Il aide à :
Se re-connecter à ses perceptions corporelles et à ses sens
Retrouver un souffle profond et apaisé
Sentir l’énergie circuler dans tout son corps
Renouer avec-soi, avec des parties de son corps mal-aimées, abîmées ou délaissées
TOUCHER DE L’ÊTRE
Cette approche pour prendre soin de son Être m’a été transmise par Joëlle Romanet, grâce à qui j’ai pris conscience de l’importance de la qualité de présence, d’écoute, d’accueil et d’accompagnement.
Ce soin se reçoit habillé-e donc je conseille de porter des vêtements confortables.
A partir d’un toucher qui invite à venir en présence à soi-même, par des mobilisations lentes, ce soin permet de déposer tout son poids et ré-investir chaque partie de son corps et de son Être. Le Toucher de l’Être aide à :
Investir avec plus de conscience son espace corporel et son Être
Développer sa Présence à Soi et au Monde
Faire de la place à son souffle
Être dans une dimension d’accueil et d’ouverture à ce qui vous traverse
Se réajuster vers un nouvel équilibre
AVEC-SOI 