Avant chaque soin, nous prenons un temps d’échange pour que vous me parliez de ce que vous vivez, de vos besoins et de vos attentes.

Voici un court descriptif de chaque approche corporelle pour déterminer laquelle choisir et répondre au mieux à vos besoins.

Mes soins sont basés sur les connaissances que j’ai acquises en formations, teintés de mon intuition et de ma sensibilité. Se mêlent également la sono-thérapie et l’aromathérapie.

LA REFLEXOLOGIE

Par un massage des pieds et des mains, la réflexologie stimule des zones et des points bien précis appelés zones et points réflexes afin d’aider à rétablir l’homéostasie du corps. La cartographie nous montre que le pied est un miroir du corps entier. Nous avons 7200 terminaisons nerveuses sous chaque pied donc en les massant nous donnons des informations au corps entier pour retrouver un équilibre global.

La réflexologie plantaire moderne en Occident a été mise au point d’abord par la physiothérapeute Eunice Ingham (1889-1974) dans les années 1930. Elle l’a enseignée à travers les Etats-Unis puis son neveu Dwight Byers l’a fait connaitre à travers le monde.

La réflexologie aide à :

• apaiser le système nerveux,
• calmer le mental, s’ancrer dans le présent,
• favoriser la circulation sanguine et lymphatique,
• stimuler le système immunitaire,
• retrouver une respiration fluide et profonde, libérer le diaphragme et le sternum,
• restaurer un bon sommeil (problèmes d’insomnies, nuits agitées, sommeil non-réparateur),
• améliorer la digestion (problèmes de constipation, maux de ventre, ballonnements),
• libérer la sphère ORL,
• favoriser le bon fonctionnement du système hormonal (pré-puberté, douleurs de règles, règles abondantes, ménopause),
• apaiser les douleurs articulaires ,
• soulager les maux de dos,
• apaiser les migraines,
• favoriser l’élimination par les voies naturelles

Ce soin se reçoit habillé-e donc je conseille de porter des vêtements confortables.

Il y a des situations où la réflexologie n’est pas recommandée:

• 1e trimestre de grossesse,
• pieds endommagés ou infectés (fracture, mycoses, plaies),
• greffes d’organes (période de risque de rejet),
• problèmes cardiaques récents,
• problèmes circulatoires graves, thromboses, phlébites, hémophilie,
• spasmophilie, épilepsie, zona aigu
• maladies inflammatoires aigues, crises de goutte,
• forte fièvre

MASSAGES

Avec le massage du corps entier, de la tête aux pieds, à l’huile chaude, grâce à des mouvements lents, emprunts d’une écoute du corps, de douceur et de bienveillance, vous êtes invité-e à un voyage au coeur de vous-même.

Ce soin aide à :

• relâcher les tensions musculaires,
• se reconnecter à soi, à son corps, à ses perceptions, à ses sens,
• apaiser le mental,
• Être dans le moment présent,
• calmer le système nerveux,
• retrouver un souffle profond et apaisé,
• prendre soin de son corps, le nourrir.