Ce livre est d’une grande richesse! Il offre de nombreuses pistes pour grandir grâce à tout ce que nous vivons en étant en relation aux autres. Mieux comprendre ce qui nous agace, nous impressionne, nous manque pour le ré-introduire dans sa vie, s’enrichir et ainsi être plus complet, plus humain et compréhensif avec soi-même et ceux qui nous entourent.
« Apprendre à vivre à la fois avec sa force et sa vulnérabilité est le réel défi ».
« Vivre pleinement dans le monde, c’est vivre avec autant de subpersonnalités disponibles qu’il est humainement possible de le faire. Cela signifie que nous devons prendre conscience de ces subpersonnalités, en faire l’expérience et pour finir, apprendre à les utiliser avec un ego conscient ».
Créée par Hal et Sidra Stone, la technique du Dialogue Intérieur/Voice Dialog permet de mieux se connaître et vivre AVEC-SOI. Grâce à cette approche, vos relations évoluent (relation à vous-même, en couple, en amitié, au travail, en tant que parents, enfants…). Un nouveau rapport à soi ouvre de nouvelles perspectives.
Les auteurs nous invitent à écouter chaque partie de nous-mêmes pour mieux comprendre nos blocages et aspirations profondes, et mieux comprendre l’autre. De nombreux exemples vécus viennent étayer le propos.
Découvrez le Dialogue Intérieur lors d’une facilitation au Cabinet de la Tour à Lausanne.
AVEC-SOI 